بعض
يتعرض المراهقين للاصابة بحب الشباب او البثور في الوجه نظرًا لعدة عوامل
منها هرمونية في الجسم واتباع نظام غير صحي، مما يسبب لهم العديد من
المشاكل على البشرة .
وذكر موقع Top 10 Remedies مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساهم في التخلص من حب الشباب، ومنها :
– ان تعملى كمادات باردة للبشرة حيث يساهم ذلك في التخلص من البثور وحب الشباب كما تساهم في الوقاية منها .
–
تساهم اكياس الشاي في تقليل احمرار البثور وذلك لإحتوائه على مادة تسمى
“العفص” حيث تخفف من التورم، وينصح الاطباء بوضع الاكياس على مكان البثور
يوميًا لمدة 5 دقائق .
– تساعد الليمون في التخلص من البثور وحب
الشباب بلاضافة الى مكافحة الاحمرار الذى يظهر بسبب ظهور هذه البثور كما
يساهم في مكافحة البكتيريا المسئولة لإحتوائه على حامض الستريك .
– يساعد الخير في تخفيف الالتهاب والتورم، لإحتوائه على المواد المضادة للالتهابات.
يتعرض العديد من الناص من الاصابة بمشكلة انتفاخ البطن بعد الطعام، حيث تعتبر من مشكلات الجهاز الهضمي المؤلمة، وقد تؤدي الى صعوبه التنفس بشكل طبيعي .فنصح الدكتور محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب بتناول الطعام ببطء بالاضافة الى مضغة جيدصا عند الاصابة بالانتفاخ والابتعاد عن المشروبات المثلجة، بالاضافة الى المشي بعد الوجبات . الاعشاب التي تساهم في علاج انتفاخ البطن، وهي : – ان يساهم شراب كوب دافئ من الشمر في تهدئة عضلات الجهاز الهضمي، كما يسمح بمرور الغاز بسهولة من معدتك . – ان يساعد الزنجبيل في التخلص من أعراض الانتفاخ بصورة سريعة ويمكن اضافة الزنجبيل قبل الوجبات لمنع حدوث الانتفاخ، وتجمع الغازات بالمعدة. – ان تناول كوب من مغلي الهندباء يساعد بشكل طبيعي في طرد الغازات الزائدة من المعدة، المسببة للانتفاخ، وتتوفر عشبة الهندباء عند العطارين . – ان شراب كوب دافى من النعناع يساهم في التخلص من انتفاخ البطن حيث يمكن اضافة قطرتين من زيت النعناع في نصف كوب من الماء البارد، ويشرب منه مرة أو مرتين في اليوم .
تعليقات
إرسال تعليق