
يتعرض البعض للشعور بضيق التنفس الا انه قد يكون نتيجة لعوامل عارضة مؤقتة ومنها مايكون مزمن، وفي هذا السياق ذكر موقع بولد سكاي الهندي عن أبرز اسباب ضيق التنفس، ومنها :
–
يعتبر الربو من الاسباب المعروفة التي تؤدي الى ضيق التنفس ويأتي علاج ذلك
عن طريق بخاخ يساهم في جعل الشعب الهوائية تحصل على الاكسجين .
– يؤدي التوتر الى الاصابة والشعور بضيق التنفس .
–
يعني مريض السمنة من الشعور بضيق التنفس وذلك نتيجة ان منطقة الحجاب
الحاجز تمثل عامل ضغط كبير يحد من قدرة الرئتين على استخلاص الأكسجين.
– يتعرض الاشخاص ممن يعانون بمشاكل في القلب الى الصعوبة في التنفس، حيث تضعف قدرة الرئتين على استخلاص الأكسجين
– يعتبر مرض السرطان من الاسباب التي تؤدي الى الشعور بضيق التنفس، حيث يسبب صعوبات في التنفس .
ان نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية يؤثر بشكل عام على صحة الجسم، لذلك ينصح الاطباء بإتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامنات الضرورية للجسم. ان نقص فيتامين د يؤدى الى العديد من المخاطر والاعراض الصحية على جسم صحة الأم والجنين، وفي هذا السياق تحدث الدكتور علاء حسين، استشارى النساء والتوليد، عن اهكية ومخاطر نقص فيتامين د، وهي : تاتي اهمية فيتامين د : – ان امتصاص الكالسيوم يساهم فى الذي تحصل عليه المرأة من خلال الأطعمة أو أشعة الشمس أو حتى المكملات الغذائية . – ان امتصاص الكالسيوم يساعد في حماية العظام والأسنان والأظافر وعدم تساقط الشعر أو الشعور بآلام الظهر خلال الحمل أو بعد الولادة . اعراض ومخاطر نقص فيتامين د: – ان الحوامل يؤدى باصابه بهشاشة العظام وسقوط الأسنان والشعر . = نقص فيتامين د يسبب في جعل الجنين اكثر عرضة للتشوهات الخلقية، كما يضعف مناعتة ونموة بشكل سليم بعد الولادة . واشار الدكتور علاء حسين، الى مصادر فيتامين د منها التعرض المستمر لأشعة الشمس وتناول الحليب ومشتقاته والخضراوات الداكنة مثل السبانخ، الجرجير والأسماك والمشروم، كما ينصح بتناول...
تعليقات
إرسال تعليق