تزيد
نسبة الاصابة بالسعال بالتزامن مع دخول فصل الشتاء، خاصة بين الاطفال
نتيجة نقل العدوى والبرد مع دوام المدارس، حيث تصبح مشكلة تؤثر على الصحة
بشكل عام، وفي هذا السياق تحدثت الدكتورة حكيمة
المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، طريقة طبيعية تساهم في
التخلص من السعال وعلاج البرد بالاضافة الى التخلص من البلغم .
وتتضمن مكونات وصفة التخلص من البلغم والسعال من 3 ملاعق زعتر و2 ملعقة ينسون و2 ملعقة بذور حبة البركة بالاضافة الى ربع كيلو عسل نحل .
وتاتي طريقة تحضير الوصفة حيث
نطحن المكونات جيدا معا وتخلط بالعسل ثم يتم تناول المريض 3 ملاعق صغيرة
منها يوميا بعد كل وجبة بساعة، وذلك لمدة أسبوع وسنلاحظ الفرق بعدها.
يتعرض العديد من الناص من الاصابة بمشكلة انتفاخ البطن بعد الطعام، حيث تعتبر من مشكلات الجهاز الهضمي المؤلمة، وقد تؤدي الى صعوبه التنفس بشكل طبيعي .فنصح الدكتور محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب بتناول الطعام ببطء بالاضافة الى مضغة جيدصا عند الاصابة بالانتفاخ والابتعاد عن المشروبات المثلجة، بالاضافة الى المشي بعد الوجبات . الاعشاب التي تساهم في علاج انتفاخ البطن، وهي : – ان يساهم شراب كوب دافئ من الشمر في تهدئة عضلات الجهاز الهضمي، كما يسمح بمرور الغاز بسهولة من معدتك . – ان يساعد الزنجبيل في التخلص من أعراض الانتفاخ بصورة سريعة ويمكن اضافة الزنجبيل قبل الوجبات لمنع حدوث الانتفاخ، وتجمع الغازات بالمعدة. – ان تناول كوب من مغلي الهندباء يساعد بشكل طبيعي في طرد الغازات الزائدة من المعدة، المسببة للانتفاخ، وتتوفر عشبة الهندباء عند العطارين . – ان شراب كوب دافى من النعناع يساهم في التخلص من انتفاخ البطن حيث يمكن اضافة قطرتين من زيت النعناع في نصف كوب من الماء البارد، ويشرب منه مرة أو مرتين في اليوم .
تعليقات
إرسال تعليق