اسباب وطرق علاج جفاف البشرة في الشتاء
ان كثير من البنات يعانون من تعرض البشرة للجفاف وخاصة في فصل الشتاء بالاضافة الى الاصابة بالامراض الجلدية مما يؤثر ذلك على الصحة العامة بشكل سلبي .
وتحدثت الدكتورة آلاء سعد، أخصائي جلدية وتجميل، عن اسباب جفاف البشرة او اليد والشفتين، حيث اشارت الى ان السبب الرئيسي يكون نتيجة كثرة استخدام المياه الساخنة مع استعمال أنواع رديئة من الصابون، وسوء التغذية وعدم حصول الجسم على الفيتامينات الضرورية .
واشارت آلاء سعد، على وجود مجموعة من الطرق التي تساعد في علاج ومحاربة جفاف البشرة في فصل الشتاء، وهي :
-ان تستخدمو المياه الفاترة بدلا من الساخنة.
– ان تستخدمو صابون غنى بالزيوت مثل صابون الجلسرين.
-ان تحرصو على استخدام كريمات الترطيب اليومية والتي ينصح باستخدامها ثلاث مرات في اليوم وبعد الاستحمام وتجفيف الجلد مباشرة وأيضا قبل النوم مع اختيار الكريم على حسب نوع البشرة.
-تجنب الحرارة العالية في الغرفة.
-ان تعتمدو على نظام غذائى مناسب غنى بالفيتامينات مثل “ا،د،ج” والذي يتوافر في الجزر، الطماطم، البقدونس واللوز.
-ان تكثرو من تناول السوائل وخاصة مشروب القرفة.
تعليقات
إرسال تعليق