يشتكون
العديد من الفتيات من مشكلة ظهور الهالات السوداء تحت العين التي تأتي
لعدة عوامل واسباب ومنها السهر وقلة النوم والإرهاق ونقص التغذية، حيث يؤدي
ذلك الى ظهور الوجه بصورة سلبية ومزعجة، وفي هذا السياق قدمت منى الجمل
خبيرة التجميل وصفة طبيعية تساهم في التخلص من الهالات السوداء .
وصفة طبيعية للتخلص من الهالات السوداء تحت العين
ان مكونات الوصفة الطبيعية المقدمة من منى الجمل خبيرة التجميل
المكونات :
من ماء البطاطس وزيت اللوز الحلو، حسب ماذكرته بوابة فيتو .
ويمكنكى
استخدام الوصفة عن طريق بشر البطاطس وعصرها بالماء الناتج عنها من ثم
القيام باستخدامه كدهان حول العين، وتركه حتى يجف ثم تغسل المنطقة حول
العين بالماء الفاتر، وذلك يوميا لمدة أسبوع، بالإضافة إلى دهان منطقة حول
العين بزيت اللوز الحلو يوميا قبل النوم، ومع مرور الوقت سنلاحظ الفرق.
ان نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية يؤثر بشكل عام على صحة الجسم، لذلك ينصح الاطباء بإتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامنات الضرورية للجسم. ان نقص فيتامين د يؤدى الى العديد من المخاطر والاعراض الصحية على جسم صحة الأم والجنين، وفي هذا السياق تحدث الدكتور علاء حسين، استشارى النساء والتوليد، عن اهكية ومخاطر نقص فيتامين د، وهي : تاتي اهمية فيتامين د : – ان امتصاص الكالسيوم يساهم فى الذي تحصل عليه المرأة من خلال الأطعمة أو أشعة الشمس أو حتى المكملات الغذائية . – ان امتصاص الكالسيوم يساعد في حماية العظام والأسنان والأظافر وعدم تساقط الشعر أو الشعور بآلام الظهر خلال الحمل أو بعد الولادة . اعراض ومخاطر نقص فيتامين د: – ان الحوامل يؤدى باصابه بهشاشة العظام وسقوط الأسنان والشعر . = نقص فيتامين د يسبب في جعل الجنين اكثر عرضة للتشوهات الخلقية، كما يضعف مناعتة ونموة بشكل سليم بعد الولادة . واشار الدكتور علاء حسين، الى مصادر فيتامين د منها التعرض المستمر لأشعة الشمس وتناول الحليب ومشتقاته والخضراوات الداكنة مثل السبانخ، الجرجير والأسماك والمشروم، كما ينصح بتناول...
تعليقات
إرسال تعليق