
يساهم
العسل في علاج العديد من الامراض بالاضافة الى الوقاية منها وتحسين صحة
الجسم، وذلك لإحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والعناصر والمضادات
الحيوية الضرورية للجسم .
ونشر موقع “medicalnewstoday” على ان العسل يساهم في علاج الكثير من الامراض، ومنها :
–
يساهم تناول العسل على علاج مشكلة حموضة المعدة بالاضافة الى قتل
الجراثيم، وينصح بتناول كوب من الماء الدافئ مضاف إلية ملعقة من العسل
صباحًا ومساءًا .
– يساعد العسل في علاج مشاكل المعدة والعدوى
الطفيلية لدى الأطفال والرضع، بالاضافة الى التخلص من الاسهال الحاد، وينصح
بتناول العسل مع الماء، حسب ما اشارت اليه الدراسات .
– يعمل العسل
على سرعة التئام الجروح بالاضافة الى اخفاء اثار الحروق على الجلد، ويمكن
دهان طبقة خفيفة من العسل على المكان المصاب مرة يومياَ لمدة عشرة ايام .
–
يساهم خليط العسل والليمون على علاج مشاكل البرد حيث يعد من المضادات
الحيوية القوية، كما يعزز من مناعة الجسم ويحمي من لامراض، ويمكن تناول
ملعقة وحداة على الريق من خليط العسل والليمون .
ان نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية يؤثر بشكل عام على صحة الجسم، لذلك ينصح الاطباء بإتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامنات الضرورية للجسم. ان نقص فيتامين د يؤدى الى العديد من المخاطر والاعراض الصحية على جسم صحة الأم والجنين، وفي هذا السياق تحدث الدكتور علاء حسين، استشارى النساء والتوليد، عن اهكية ومخاطر نقص فيتامين د، وهي : تاتي اهمية فيتامين د : – ان امتصاص الكالسيوم يساهم فى الذي تحصل عليه المرأة من خلال الأطعمة أو أشعة الشمس أو حتى المكملات الغذائية . – ان امتصاص الكالسيوم يساعد في حماية العظام والأسنان والأظافر وعدم تساقط الشعر أو الشعور بآلام الظهر خلال الحمل أو بعد الولادة . اعراض ومخاطر نقص فيتامين د: – ان الحوامل يؤدى باصابه بهشاشة العظام وسقوط الأسنان والشعر . = نقص فيتامين د يسبب في جعل الجنين اكثر عرضة للتشوهات الخلقية، كما يضعف مناعتة ونموة بشكل سليم بعد الولادة . واشار الدكتور علاء حسين، الى مصادر فيتامين د منها التعرض المستمر لأشعة الشمس وتناول الحليب ومشتقاته والخضراوات الداكنة مثل السبانخ، الجرجير والأسماك والمشروم، كما ينصح بتناول...
تعليقات
إرسال تعليق